Zeit- und Selbstmanagement

In unserer heutigen, schnelllebigen Arbeitswelt stehen wir täglich vor der Herausforderung, komplexe Aufgaben zu bewältigen und dabei unsere Zeit effektiv zu managen. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie durch gezieltes Zeit- und Selbstmanagement Ihre persönliche Produktivität steigern und besser mit komplexen Aufgaben und Projekten umgehen können. Gemeinsam erarbeiten wir effektive Techniken und Tools, die Ihnen helfen, Ihren Arbeitsalltag strukturierter und stressfreier zu gestalten.

Sie lernen in diesem Seminar:

Sie können die Zeit effektiver zu managen und komplexe Aufgaben besser zu strukturieren und zu bewältigen.
Sie kennen moderne Tools und Techniken, die ihre Produktivität steigern und ihnen helfen, stressfreier und effizienter zu arbeiten.
Sie wissen, wie sie ein erfülltes und glückliches Leben aktiv gestalten können

Inhalte

Einführung in das Thema

Zeitmanagement-Prinzipien und -Methoden
Priorisierungstechniken (z.B. Eisenhower-Matrix, ABC-Analyse)
Planung und Strukturierung des Arbeitsalltags (ALPEN-Methode)

Techniken zur Verbesserung des Selbstmanagements

Analyse und Planung der eigenen Arbeitsorganisation
Planungsprinzipien und -werkzeuge
Prinzipien der Tagesablaufgestaltung
Delegation und „Nein“-Sagen
Selbstorganisation am Arbeitsplatz

Neue Tools und Techniken

Einführung in moderne Zeitmanagement-Tools (z.B. Trello, MS Planner, Todoist)
Digitale Kalender und Planungstools
Nutzung von Apps und Software zur Produktivitätssteigerung

Fortgeschrittene Strategien

Arbeitsorganisation und Ordnung
Agile Methoden im Zeitmanagement
Kanban-Boards zur Visualisierung von Aufgaben
Pomodoro-Technik und Time-Blocking für fokussiertes Arbeiten
Erarbeitung eines individuellen Aktionsplans

Delegation und Teamarbeit

Effektive Delegation von Aufgaben
Zusammenarbeit im Team und Kommunikation
Nutzung von Kollaborationstools (z.B. Slack, Microsoft Teams)

Präsenzveranstaltung

Dauer:

2 Tage

Preis*:

1.150 EUR zzgl. MwSt.

Ort:

Troisdorf

Termin:

auf Anfrage

Uhrzeit:

9:00 - 16:30

* inkl. Obst, Snacks und Tagungsgetränke

Virtuelles Training

Dauer:

3 Tage à 3½ Stunden

Preis*:

980 EUR zzgl. MwSt.

Ort:

Online-Webinar

Termin:

auf Anfrage

* Empfohlene Gruppengröße: max. 10 Personen.

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Umgang mit Komplexität

Sie lernen in diesem Seminar:

Inhalte

Einführung in das Thema

Techniken zur Verbesserung des Selbstmanagements

Neue Tools und Techniken

Fortgeschrittene Strategien

Delegation und Teamarbeit

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